KAnonbra jobbat! Jag hade själv varit glad om jag kunde hålla den nivån varje vecka, utan att öka. Ställ inte för höga krav på dig, så allt faller platt som en pannkaka sen. Bättre att ha en regelbundenhet, än att sträva efter förbättring hela tiden.
anna: Jag vill ju gärna hålla en jämn och hög nivå :) Men du har rätt i att man inte helst ska ta i så man spyr på direkten. Men jag vill gärna fläska på när jag gör något...
Hej Hulken-Henke! Välkommen hit. Jag nästan DÖR när jag läser hur träningsvillig du är och hur mycket du sliter med cykeln. Ska försöka öka stegdosen lite så småningom. Man är ju ingen ungdom längre...
10 kommentarer:
Bra jobb. Jag tror du ökar till 50k steg.
Ha en bra dag!
beerbelly: Inte en omöjlighet, hoppas jag. Nu har jag piskan på ryggen - det behövs sannerligen när man är naturlat.
Ha det gott själv!
Jag tror att det blir en minskning. Din husbonde kommer troligen att ledsna på att du är ute och ränner efter vägarna hela tiden....
55 000! ;)
God uke til deg!
slottsträdgårdsmästaren: Misstänker starkt att han tycker det är vilsamt när ingen är hemma och öser på med kärringpåhitt i ett!
ida: 55 000. Jag noterar denna gissning.
Låter förfärligt hurtigt - många steg blir det...
KAnonbra jobbat! Jag hade själv varit glad om jag kunde hålla den nivån varje vecka, utan att öka. Ställ inte för höga krav på dig, så allt faller platt som en pannkaka sen. Bättre att ha en regelbundenhet, än att sträva efter förbättring hela tiden.
anna: Jag vill ju gärna hålla en jämn och hög nivå :) Men du har rätt i att man inte helst ska ta i så man spyr på direkten.
Men jag vill gärna fläska på när jag gör något...
Ähh man skall gå ut hårt och när det känns jobbigt är det bara att öka så jag gissar på 64723 steg
/ Henke
Hej Hulken-Henke! Välkommen hit. Jag nästan DÖR när jag läser hur träningsvillig du är och hur mycket du sliter med cykeln. Ska försöka öka stegdosen lite så småningom. Man är ju ingen ungdom längre...
Skicka en kommentar